O que é Higiene?

Higiene é a prática exercida para que nós tenhamos asseio e limpeza no nosso corpo e no ambiente em que vivemos,seja em casa,no trabalho,na rua,ou em qualquer lugar. É uma prática de grande benefício a todos e essencialmente necessária em nossa vida. Com higiene prevenimos doenças,
mantemos a saúde e o nosso bem estar.Sem a Higiene necessária podemos adquirir:
Doenças infecto-contagiosas,que se encontram geralmente em locais inadequados com baixos padrões de higiene, muitas vezes devido a má informação ou falta de cultura a este assunto. Estes ambientes mal cuidados,são propícios a contaminação por bactérias,fungos,vermes,etc.

A Higiene divide-se em:

*Higiene pessoal(conjunto de hábitos de limpeza do nosso corpo) consiste em:
-Tomar banho diariamente,usando sempre um sabonete de limpeza
-Usar um desodorizante diário
-Sempre lavar as mãos
-Manter a higiene bucal
-Roupas limpas
-Cabelos cuidados
-Unhas tratadas,etc.

*Higiene doméstica(limpeza e asseio do nosso lar) consiste em:
-Tomar banho todos os dias
-Lavar as mãos depois de usar a casa de banho
-Lavar nossas roupas com os cuidados devidos
-Lavar bem os alimentos frescos antes de comê-los
-Permitir a circulação de ar e entrada de luz em casa
-Evitar lixos espalhados nos ambientes,pois estes são atractivos a vetores como:insectos,baratas e ratos,etc.

*Higiene laboral(limpeza e asseio do nosso ambiente de trabalho) consiste em:
-Manter o ambiente com passagem de ar fresco para que não acumule cheiros ou fumos
-Limpar o ambiente diariamente com material de limpeza apropriado
-Não acumular lixo
-Evitar fumar em ambiente fechado,etc.

Observação:

A Deusa da higiene chama-se Higia(conhecida como a deusa da saúde e da sanitariedade,cuidava da prevenção de doenças e da preservação da boa saúde).

Fonte: http://www.wikipédia.org/ ; http://pt.wikipedia.org/?title=H%C3%ADgia